Bolo Fit

Aparentemente quem olha pensa: Bolo Fit isto? Fit sou eu quando enfardo um hamburguer e batatas fritas…! Mas não, é um bolo sem açúcar e cheio de fruta, ideal para quem quer um pequeno-almoço saudável e completo. Vamos lá à receita: Ingredientes: – 4 bananas – 3 ovos -2 maçãs – canela e cacau a gosto – leite magro qb […]

Molho de cogumelos

Pessoal, hoje decidi partilhar a minha receita de molho de cogumelos… Após fazê-lo de várias maneiras acho que finalmente acertei O almoço foi bifes de vaca grelhados com molho de cogumelos e arroz. Vou só explicar como fazer a carne. Comecei por grelhar os bifes. Coloquei manteiga liquida no grelhador, sendo que antes já tinha picado finamente os bifes. Vou […]

Hamburguer Barril em Valongo

Bem.. A ideia era ir comer um kebab em pão ao barril, mas acabámos por comer um hamburguer. Para quem não sabe o Barril agora existe em 2 sítios em Valongo, sendo que o Barril mais recente, pelos vistos só serve kebab até às 17h ao domingo. Pronto, então escolhemos hambúrguer no pão. A funcionária disse: vão ver que vão […]

Panquecas Fit

Hoje decidi publicar uma receita mais Fit que faço todas as semanas para o pequeno-almoço do Jorge. A receita dá para 5 panquecas, faço logo para a semana (façam, e depois de arrefecer coloquem num taparue e ponham no frigorifico). Ingredientes: – 1 banana, – 2 ovos, – 10 colheres de farelo de aveia, – leite qb (o leite e […]

Broa Recheada

Se querem um lanche ou prato principal prático, este é uma excelente opção. Broa para 2 pessoas: – 1 broa – Molho de francesinha (vejam o post da receita de francesinha, lá ensino a fazer o molho) – Linguiça, bacon e 4 salsichas, – 2 ovos – Vários tipos de queijo, – Fiambre   Preparação da Broa: – Em primeiro […]

Porque é que eu digo palavrões?

Palavrões? Sinónimos: nome feio, obscenidade, grosseria, palavrada, nome improprio, insulto, asneira, blasfemia… Oh pah… Eu sei lá, tanto sinónimo e eu só digo umas verdades!. Fdx, uma pessoa quando dá por ela já disse. O certo é que quem olha para mim pensa que não parto um prato, e depois olha…! Hoje decidi falar-vos sobre este tema, acho que pessoas […]

Continuação do rali das hamburguerias :-)

Pessoal tenho continuado esta vida árdua de comer hamburguers… Quer ler pensa, a Marta só come porcarias! Mas não cada vez sou uma rapariga mais fit. Munchie Situa-se no Porto, não muito longe da Avenida dos Aliados. Olhem, adorei!!!! O Munchie a par com a Real Hamburgueria foram os melhores até agora. Os hamburguers eram muito suculentos e nada secos, […]

Vida de Desempregado!

Desempregado! A vida de um desempregado é extenuante… Acorda ao mesmo tempo que o companheiro, não para ajudá-lo a arranjar-se mais depressa, mas porque acorda com o barulho que ele faz! Uma pessoa até dormia mais visto que é tanta coisa que há para fazer quando se está desempregado… Mas Pronto! Acordei.. Ele sai e penso: Vou ver se durmo […]