Bolo Fit

Aparentemente quem olha pensa: Bolo Fit isto? Fit sou eu quando enfardo um hamburguer e batatas fritas…! Mas não, é um bolo sem açúcar e cheio de fruta, ideal para quem quer um pequeno-almoço saudável e completo. Vamos lá à receita: Ingredientes: – 4 bananas – 3 ovos -2 maçãs Ler mais…

Molho de cogumelos

Pessoal, hoje decidi partilhar a minha receita de molho de cogumelos… Após fazê-lo de várias maneiras acho que finalmente acertei O almoço foi bifes de vaca grelhados com molho de cogumelos e arroz. Vou só explicar como fazer a carne. Comecei por grelhar os bifes. Coloquei manteiga liquida no grelhador, Ler mais…

Hamburguer Barril em Valongo

Bem.. A ideia era ir comer um kebab em pão ao barril, mas acabámos por comer um hamburguer. Para quem não sabe o Barril agora existe em 2 sítios em Valongo, sendo que o Barril mais recente, pelos vistos só serve kebab até às 17h ao domingo. Pronto, então escolhemos Ler mais…

Panquecas Fit

Hoje decidi publicar uma receita mais Fit que faço todas as semanas para o pequeno-almoço do Jorge. A receita dá para 5 panquecas, faço logo para a semana (façam, e depois de arrefecer coloquem num taparue e ponham no frigorifico). Ingredientes: – 1 banana, – 2 ovos, – 10 colheres Ler mais…

Vida de Desempregado!

Desempregado! A vida de um desempregado é extenuante… Acorda ao mesmo tempo que o companheiro, não para ajudá-lo a arranjar-se mais depressa, mas porque acorda com o barulho que ele faz! Uma pessoa até dormia mais visto que é tanta coisa que há para fazer quando se está desempregado… Mas Ler mais…